おれの成功哲学

挑戦し続けること

2018-11-30から1日間の記事一覧

メンタリストDaiGoによる圧倒的に記憶に定着させる方法。カギは睡眠だった!!

// メンタリストDaiGoのニコ生で記憶を効率よく脳に定着させる方法が紹介されたので今日はそれを紹介しよう! ズバリ結論をいうと勉強の合間に睡眠を挟むことで記憶が定着する。 睡眠というのはただ脳を休めるだけでなく記憶の定着のために最も効率の良い方…